Аида По- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя Аида По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

855 ккал

Жир: 53,62г | Белк: 47,99г | Углев: 46,54г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ветчина, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Авокадо Авокадо, Националь Маш Пророщенный, Голубика. Обед: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Магнит Помидоры Черри, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе (из Молотых Зерен), Очаково Гусь с Яблоками. Перекус/Другое: Вельская Коровка Кефир 1%, Голубика, Папайя, Вареное Яйцо. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Зарядка - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аида По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аида По- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

Аида По-Изменение Веса