Kornilutik- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1027 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 61,50г | Углев: 64,61г. Завтрак: Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alti Сыр Плавленный Бри. Обед: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рублевский МПЗ Студень Классический, МЖК Горчица Столичная, Слобода Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. подробнее ...

1090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса