Kornilutik- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1221 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 77,57г | Углев: 93,48г. Завтрак: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Обед: Президент Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной, Огурец (с Кожурой), Сметана , Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса