Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023
|
89,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1567 ккал
|
Жир: 68,95г | Белк: 111,52г | Углев: 117,87г.
Завтрак: Ичалки Сыр Российский Экстра, Кунгурский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Melis Перец Зелёный Халапеньо Жареный на Гриле, Овсяноблин сырный. Обед: Салат из овощей и айсберга, Травяной Чай, Фасоль стручковая с яйцом и кокосовым молоком, Растительное Масло, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера, Аратай Рис Красный. Ужин: Здоровое Питание Ананас Сублимированный, Зеленика Клубника Сушеная, Пятерочка Сахар, Fit And Joy Fito-Cocttail (Latte Makiato), Белые Росы Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Помидоры, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, President Сыр Бри, Source Naturals Псиллиум. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 8-9673475475, и я Вас добавлю 😘⭐️
03 фев 23 написано членом: asya’6
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Irishka_fortuna-Изменение Веса
|
