lagunatemr- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1866 ккал

Жир: 58,63г | Белк: 137,58г | Углев: 195,08г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Овсяная Крупа. Обед: Куриное Филе на Гриле, Националь Рис Бальдо. Ужин: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой. подробнее ...

500 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса