marbroza- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя marbroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023

149,3 кг Потеряно до сих пор: 55,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

2866 ккал

Жир: 131,52г | Белк: 191,83г | Углев: 226,09г. Завтрак: Cheddar Cheese , SPAR Sandwich Ham, Egg (Whole) , Energade Sports Drink, Maddog Whey, Peanut Butter, Albany Superior Brown Bread. Обед: PnP Fruit Chutney Chips, Biltong, Hamburger or Hotdog Rolls , Eskort Smoked Vienna, Doughnut. Ужин: Boerewors, Sweet Potato . подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marbroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marbroza- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

marbroza-Изменение Веса