Елена222333- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя Елена222333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1579 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 107,55г | Углев: 165,14г. Завтрак: Булочка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Троекурово Фарш Филейный. Обед: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Тыква запеченная, Карбонад 2. Ужин: Булочка. Перекус/Другое: Ооо Кубанский Кондитер Конфета Василиса. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена222333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена222333- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

Елена222333-Изменение Веса