ak7_62- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя ak7_62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023

149,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 69,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

1463 ккал

Жир: 68,99г | Белк: 42,27г | Углев: 173,58г. Завтрак: Льняные Семена, Годжи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяная Крупа, Яблоко Желтое. Обед: Кофе с Молоком, Пятерочка Апельсин, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Ужин: Вареное Яйцо, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Белая Мука, Ячневая Каша на Воде. Перекус/Другое: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Растительное Масло. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ak7_62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ak7_62- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

ak7_62-Изменение Веса