justduing- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

2811 ккал

Жир: 83,25г | Белк: 170,19г | Углев: 351,37г. Обед: 계란후라이, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 노브랜드 쫄깃한 어묵, 햇반 현미밥, 비비고 닭가슴살 왕교자. Ужин: 우렁, 회무침, 된장찌개, 제육볶음, 공기밥. Перекус/Другое: NS 포대유청 wpi, 연세 연세우유 초코생크림빵, 티포 녹차 쿠키, 코코호도 호두과자. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса