daZend- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя daZend | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

114,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1629 ккал

Жир: 27,93г | Белк: 110,26г | Углев: 227,61г. Завтрак: Erdbeeren, Rio D'oro Blutorangensaft, Banane, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Aldi Magerquark. Обед: Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Putenbrustfilet, Eisbergsalat. Ужин: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Mühlen Gold Sonnenblumenbrot. Перекус/Другое: Cornetto Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola, Pflaumen, Erdbeeren. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daZend-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daZend- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

daZend-Изменение Веса