ConnieB17- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

961 ккал

Жир: 44,49г | Белк: 80,09г | Углев: 66,30г. Завтрак: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Potato (with or Without Peel), Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed), Mushrooms, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Onions, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Cabbage. Перекус/Другое: Cream Cheese, Celery. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Йога - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса