glovetosaori- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

717日目

週末の朝は重いですね

昨日数年ぶりに食べ放題屋さんに行ったので重いかと思ったらそうでもなくて安心しました

51 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

984 ккал

Жир: 20,12г | Белк: 50,77г | Углев: 157,58г. Обед: RASKAS クリームチーズ, アリサン有機ポップコーン, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 有限会社　ケーフーズ生田目徳用さしみこんにゃく, 株式会社　染野屋おから, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ニンジン. Ужин: カブ, コストコホールセールジャパン有機カリフラワー, 玉ねぎ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, 生姜, エリンギ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産. подробнее ...

1307 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса