glovetosaori- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

716日目

出かけたので服を着たまま計りました
予測で引いてこんな感じです

50,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

2336 ккал

Жир: 112,67г | Белк: 189,08г | Углев: 139,03г. Обед: ニンジン, レタス, 鶏肉, 玉ねぎ, 豚肉, 乾燥ゴマ. Ужин: 株式会社　ノースカラーズ純国産　さつま芋ちっぷ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, ニンジン, 株式会社　染野屋おから, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, 生姜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく. Перекус/Другое: ニチガサイリウム（オオバコ）, 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, ネスレミロ. подробнее ...

1244 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса