cmedu- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

3324 ккал

Жир: 108,90г | Белк: 189,25г | Углев: 396,67г. Завтрак: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Banana Prata. Обед: Mr. Bey Mousse de Chocolate, Mangas, Penne, Tirolez Queijo Parmesão, Filé Mignon Grelhado, Pão Italiano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas. Ужин: Patinho Grelhado, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Alface, Bonduelle Milho Ao Natural. Перекус/Другое: Bolo Floresta Negra. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса