Cynthia Norris- Журнал, 18 дек 14

Mondays turns out to be a really bad day for me to weigh, so I thought I would try posting more often.

110,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг.    Еще предстоит сделать: 29,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1077 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 94,77г | Углев: 34,03г.   Обед: Tomato Paste, Daisy Light Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes, Mario Sliced Black Olives, Onions, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Natural Shredded Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Balsamic Vinegar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Atkins Advantage Mocha Latte Shake. подробнее ...