beyzaaztrk- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя beyzaaztrk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1132 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 34,33г | Углев: 147,51г. Завтрак: Ananas, İçim Kaymaksız Yoğurt, Keten Tohumu. Обед: Patates Salatası, Yoğurtlu Makarna, Nimet Hatay Kömbesi. Ужин: Sarımsak, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), İçim Kaymaksız Yoğurt. Перекус/Другое: Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beyzaaztrk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beyzaaztrk- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

beyzaaztrk-Изменение Веса