Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023
|
57,4 кг
Потеряно до сих пор: 17,1 кг.
Еще предстоит сделать: 7,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2345 ккал
|
Жир: 43,77г | Белк: 103,85г | Углев: 384,38г.
Завтрак: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Dalmatia Fig Spread, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), Голубика, Личи, Ежевика, Le Chic Palissier Macarons, Черешня. Обед: Cedar Маринованные Перцы, Соленые Огурцы с Укропом, Cedar Roasted Eggplant, Maille Moutarde de Dijon, Cedar Vegetable Spread, Лосось 🍣 на гриле, Mc Markouk Лаваш. Ужин: Квашеная Капуста, Голубика, Помидоры Черри, President's Choice Meringue Nests, Farm Boy Кольца, Авокадо, Dalmatia Fig Spread, Quaker Caramel Rice Cake, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Farm Boy Творог, Рис. Перекус/Другое: Нектарин, Nestle Mini Drumstick, Farm Boy Cheese, Farm Boy Belgian Bread, Montreal Style Roasted Turkey Breast. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
