Samira Sallyane- Журнал, 03 фев 23

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

787 ккал

Жир: 29,77г | Белк: 21,92г | Углев: 115,36г. Обед: Calabresa, Batata Inglesa Assada. Перекус/Другое: Hortmix Manga Picada. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Зарядка - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samira Sallyane-Изменение Веса