irina.sukhomlin- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1448 ккал

Жир: 73,56г | Белк: 53,95г | Углев: 146,91г. Завтрак: Чай с Лимоном, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Био Баланс Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Обед: Мандарины, Сало, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Ужин: Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Свинина Запеченая. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса