luis_andres- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1949 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 116,37г | Углев: 243,36г. Завтрак: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Café, Huevo Revuelto. Обед: Wild Protein Wild Protein Caramelo , Premium Whey Protein, Leche Descremada. Полдник: Durazno. Ужин: Cuisine & Co Choritos en Salsa Picante, Mayonesa, Ideal Pan Protein10, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Huevo Frito, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Arroz Blanco. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса