marm0ora- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1756 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 146,79г | Углев: 176,06г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value String Cheese, Egg white cottage cheese, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Smucker's Strawberry Jam. Обед: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Bananas . Ужин: Great Value Organic Tomato Ketchup, Kirkland Signature Frozen Strawberries , Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Tru Grill Grilled Chicken Strips, Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Simply Nature Chia Seeds, Great Value Sliced Roasted Almonds, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса