MissBethie- Журнал, 02 июл 11

Параметры Пользователя MissBethie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2011

75,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2011:

1490 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 30,48г | Углев: 186,29г. Завтрак: No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half) , Coffee. Обед: hot dog roll, turkey bologna, Sweetened Iced Tea, Ritz cracker. Ужин: chips and salsa, chorizo, tortillas, Zucchini, Sweet Onions, Yellow Summer Squash. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissBethie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissBethie- Журнал, 02 июл 11

Оставить свой Комментарий

MissBethie-Изменение Веса