ahuliiva- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя ahuliiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1461 ккал

Жир: 92,04г | Белк: 54,31г | Углев: 113,91г. Завтрак: Перекресток Круассан Классический на Масле, Капучино, Кофе Латте, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Обед: Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яндекс Лавка Мадрас Карри Суп, Мандарины. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. подробнее ...

552 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Плавание (Быстрое) - 16 минуты, Баня (Сауна) - 1 час, Apple Health - 21 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahuliiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahuliiva- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

ahuliiva-Изменение Веса