nastiasdk- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя nastiasdk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

45,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

471 ккал

Жир: 14,92г | Белк: 23,23г | Углев: 49,99г. Завтрак: Volvic Matcha, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Pulver, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Обед: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Ужин: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Перекус/Другое: Monster Zero. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Кардио - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiasdk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiasdk- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

nastiasdk-Изменение Веса