Butterflower87- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

89,8 кг Потеряно до сих пор: 70,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

2061 ккал

Жир: 70,53г | Белк: 61,58г | Углев: 280,96г. Обед: Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln, Gekochtes Ei, Aldi Paprika, Aldi Bio Bio Möhrchen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Brotland Weizenmischbrot. Ужин: Brotland Weizenmischbrot , Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Edeka Apfelmus, Dr. Oetker Grießbrei (197g). Перекус/Другое: Hosta Nippon , Fasnachtsküchle, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. подробнее ...

3599 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса