esagres- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя esagres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

49,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1334 ккал

Жир: 88,88г | Белк: 105,34г | Углев: 25,67г. Завтрак: Lavazza Caffè, Esselunga Top Burro, Esselunga Parmigiano Reggiano, Pancetta, Aia Uova Pasta Gialla Medie. Обед: Morangos, I Siciliani Burro di Arachidi, Carrefour Sovracoscia di Pollo, Esselunga Bio Valeriana, Esselunga Zucca Grigliata, Lavazza Caffè, Eurospin Coscia di Pollo, Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino. Ужин: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Scelta Oro Cuori di Palma, Kiwi, Esselunga Parmigiano Reggiano, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Esselunga Suino Naturama Trita. подробнее ...

208 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esagres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esagres- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

esagres-Изменение Веса