winternacht1- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

2599 ккал

Жир: 143,94г | Белк: 125,65г | Углев: 204,52г. Завтрак: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Глобус Курица Слоями с Беконом, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Бабкины Семечки Семечки, Жимолость, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой , из Лавки Чиабатта Ржаная, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю