елена20001- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя елена20001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1246 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 53,30г | Углев: 153,35г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Milford Чай с Ромашкой. Обед: Салат Овощной, Prisma Рыба Запечённая с Сыром, Barilla Спагетти Отварные. Ужин: Лента Киви, Банан. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена20001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена20001- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

елена20001-Изменение Веса