knopohka2160- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1184 ккал

Жир: 34,17г | Белк: 107,10г | Углев: 109,92г. Завтрак: Экстра Овсяные Хлопья, Акульчев Мяфли, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Помидоры. Обед: Останкино Блины с Мясом, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса