12aurora- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

2144 ккал

Жир: 74,71г | Белк: 87,97г | Углев: 282,51г. Завтрак: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Alpro Soya Latte di Soia, Miele, Biscotti Frollini, Nocciole, Mirtilli. Обед: Cioccolatini al Latte, Muller Yogurt Pistacchio , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pane Bianco, Formaggio, Barilla Pasta, Uovo, Avocado. Ужин: Insalata Mista, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conserva di Marmellata, Pane Bianco, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Salmone Affumicato, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Перекус/Другое: Buitoni Crostino Dorato, Pere. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса