25cris@- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя 25cris@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

520 ккал

Жир: 11,89г | Белк: 57,91г | Углев: 49,51г. Завтрак: Café Expresso, Wickbold Pão Sem Glúten Sem Lactose Original , Ovo Cozido. Обед: Alface, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Abobrinha Italiana, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Repolho, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Goiaba, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. подробнее ...

3175 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

25cris@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

25cris@- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

25cris@-Изменение Веса