ruslan viana- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1494 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 144,54г | Углев: 66,06г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Обед: Torresminas Torresmo, Pernil Assado, Peito de Frango, Ovo de Codorna, 3 Corações Cappuccino Classic, Bold Snacks Bold Thin Cookies. Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Перекус/Другое: Kibon Sorvete de Creme. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса