ленок43- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя ленок43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

128,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 58,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1900 ккал

Жир: 81,22г | Белк: 118,87г | Углев: 188,38г. Завтрак: Финик, Шарлотка ПП, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Милкавита Сыр 30%, Белый Лаваш. Обед: Чай с Лимоном, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Котлета Рыбная, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Ужин: Добрянка Котлета Щучья, Пятерочка Огурец Свежий, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Творожная Запеканка ПП, Мармелад, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ленок43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ленок43- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

ленок43-Изменение Веса