Mischa2012- Журнал, 18 дек 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2014

92,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2014:

2255 ккал

Жир: 106,18г | Белк: 67,36г | Углев: 249,11г. Завтрак: Gebirgsjäger Bauernschinken, Lidl Brioche Zopf, Milfina Streichfein Ungesalzen, Normaler Kaffee. Обед: Senseo Cappuccino, Dulano Mini Gemüse Nuggets. Ужин: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, McEnnedy Strawberry Cheesecake, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen. подробнее ...

3455 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Бадминтон - 1 час, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 18 дек 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса