Nanas diet- Журнал, 18 дек 14

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2014

75,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2014:

1142 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 61,66г | Углев: 145,18г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Caramel Peanut, Bananas, Coffee, Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Golden Delicious Apples, Brussels Sprouts, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Walmart chicken breast boneless. Ужин: Parmesan Cheese (Grated), Prego Chunky Garden Combination Italian Pasta Sauce, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: M&M's Milk Chocolate M&M's, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Tea (Brewed). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 18 дек 14

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса