A.Ceballos- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

2393 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 176,84г | Углев: 261,87г. Завтрак: Huevo, Clara de Huevo, Pan Blanco, Queso Havarti Light, Bonnatur Jamón Cocido, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. Обед: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Fresa o Freson, Sundari Arroz Basmati, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Ужин: Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Clara de Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Blanco, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Hacendado Patatas, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Pan Blanco, Jamón Ibérico de Cebo. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса