SemenovaDA83- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя SemenovaDA83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1205 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 43,16г | Углев: 125,22г. Завтрак: Лента Мини-Маффин , Омлет с Молоком. Обед: Суп с Фрикадельками, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Сытый Папа Рыбные Наггетсы. Ужин: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару, Сытый Папа Рыбные Наггетсы, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Чизкейк Ру Тарталетка с Малиной. Перекус/Другое: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Невские Берега Графские Развалины . подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 16 минуты, Отдыхать - 11 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SemenovaDA83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SemenovaDA83- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

SemenovaDA83-Изменение Веса