AuSeLina- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя AuSeLina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

723 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 34,98г | Углев: 56,07г. Обед: Pflanzenöl, Radieschen, Eisbergsalat, BioBio Rote Beete Gekocht, Nordsee Stremellachs. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch und Zucker, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Katjes Fred Ferkel. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AuSeLina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AuSeLina- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

AuSeLina-Изменение Веса