s0302111- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1475 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 110,00г | Углев: 126,85г. Завтрак: 누티바 치아씨드, 곰곰 반숙란, 사과, 셀렉스 웨이프로틴파우더(초콜릿), 바디랩 순수두유. Обед: 티젠 콤부차 피치, 오뚜기 하프마요, 닭가슴살, 배추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵. Ужин: 콩나물, 고추장, 스팸 스팸 라이트, 풀무원 국산콩 두부, 오뚜기 메밀소바장국, 천사채. Перекус/Другое: 사과, 다논 그릭 달지않은플레인, 누티바 치아씨드. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса