khorkhulu- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя khorkhulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1699 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 76,43г | Углев: 228,23г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Желток. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, BeFit Щи из Свежей Капусты. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Бефстроганов Говяжий, Hortex Гавайская Смесь, Сарафаново Сметана 10% , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Красная Цена Зефир, Пятерочка Груша Сезонная , Замороженные Ягоды, Манная Каша на Молоке, Сырники в Духовке. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khorkhulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khorkhulu- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

khorkhulu-Изменение Веса