Mcvalla- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1364 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 55,73г | Углев: 151,49г. Завтрак: Омега Омегамама, Viking Isolate Protein Cookie. Обед: Grow Food Котлета из Трески с Картофелем и Сметанным Соусом . Ужин: Добрый Сок Яблоко-Вишня для Детей, ВкусВилл Эскимо Пломбир Двухслойное, Голден Яблоко, Grow Food Куриные Оладьи с Морковью и Кускус с Овощами. Перекус/Другое: Danone Творожный Груша и Банан, Магнит Гематоген. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю