SportIryna- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

2201 ккал

Жир: 85,50г | Белк: 142,59г | Углев: 222,63г. Завтрак: Шоколад, Простоквашино Творог 0,2%, Творог 18%, Якобс Кофе 3 в 1, Вараксино Яйцо, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Alpinella Шоколад с Арахисом , Сыр Бри, ТД-Холдинг Ячка, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Кетчуп. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса