Schimi9- Журнал, 18 дек 14

Параметры Пользователя Schimi9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

06:10

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2014:

1194 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 40,11г | Углев: 132,14г. Завтрак: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Обед: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schimi9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schimi9- Журнал, 18 дек 14

Оставить свой Комментарий

Schimi9-Изменение Веса