Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 49,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1638 ккал
|
Жир: 59,16г | Белк: 107,75г | Углев: 180,28г.
Завтрак: 365 Дней Сыр Российский, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Апельсин, Миофарм Псиллиум, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Любимые Традиции Геркулес, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Свежее Завтра Творог 5%. Обед: Тыквенные Семечки, Помидоры, Морковь, Апельсин, Котлеты с творогом, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Булгур . Ужин: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Кедровые Орехи , 365 Дней Сыр Российский, Пекинская Капуста, Морковь, Банан, Творожная запеканка. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95-Изменение Веса
|
