Rubenvt365- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

3230 ккал

Жир: 117,32г | Белк: 202,50г | Углев: 339,93г. Завтрак: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Atún Natural, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan. Обед: Hacendado Barra Pan, Zanahoria, Lomo Adobado Familiar, Hacendado Chorizo, Hacendado Espinaca Cortada, Garbanzos Crudo, Cebollas, Huevo. Ужин: Hacendado Barra Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Patata Asada, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Plátano, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Pistachos. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса