justduing- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

2941 ккал

Жир: 87,58г | Белк: 195,76г | Углев: 337,17г. Обед: 밥, 계란말이, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 비비고 왕교자. Ужин: 해키키 차돌박이 숙주 볶음, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 새우 튀김, 농심 라면왕 김통깨, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Перекус/Другое: 신세계푸드 맘모스빵, 닭꼬치, 쫄면, 땅콩, NS 포대유청 wpi. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса