jj0_0jj- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя jj0_0jj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1439 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 73,73г | Углев: 166,24г. Завтрак: 칼로바이 다밀 호두아몬드맛. Обед: 마늘쫑무침, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 쇠고기 미역국, 오뎅볶음, 흑미밥, 제육볶음. Ужин: 비비고 한입 떡갈비, 흑미밥, 쇠고기 미역국, 오뎅볶음, 메추리알. Перекус/Другое: 젊은농부 ABC즙. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: 자전거 - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jj0_0jj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jj0_0jj- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

jj0_0jj-Изменение Веса