cool.olya1997- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя cool.olya1997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1590 ккал

Жир: 37,45г | Белк: 135,87г | Углев: 180,93г. Завтрак: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Галичина Кефир Нежирный, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо, Добродия Овсяная Мука. Перекус/Другое: Борщ с Курицей, Красные Яблоки, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cool.olya1997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cool.olya1997- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

cool.olya1997-Изменение Веса