Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ARM Asturias
Журнал
02 фев 23
ARM Asturias- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя ARM Asturias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023
92 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
1854 ккал
Жир: 70,65г | Белк: 57,43г | Углев: 248,62г.
Завтрак:
Galleta con Chispas de Chocolate, Nescafé Café , Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Pan Blanco, Carrefour Yogur Estilo Griego Stracciatella, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados), Puleva Café con Leche, Pan Blanco, Tortilla de Patatas.
Ужин:
Pan Blanco, Carrefour Yogur Estilo Griego Stracciatella, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria.
Перекус/Другое:
Chocolate, Hacendado Plátano.
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ARM Asturias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю