Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suellysanttoz
Журнал
02 фев 23
suellysanttoz- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя suellysanttoz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023
73 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
1065 ккал
Жир: 47,50г | Белк: 45,58г | Углев: 154,80г.
Завтрак:
Canela, Banana Frita, Padaria Pão Francês, Padaria Pão Francês, Café.
Обед:
Macarrão Fresco (Cozido), Legumes Refogados, Dular Soja em Grãos, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Hortifruti Jamelao .
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Пресс - 18 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 18 часа и 52 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
suellysanttoz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю